Co zabrać na wycieczkę w Tatry?
1. Zdrowy rozsądek – góry nie uciekną, jeśli coś idzie nie tak, jak powinno, nastąpiło załamanie pogody, nabawiliśmy się kontuzji, źle się czujemy, to najlepiej zawrócić i podjąć wycieczkę w innym terminie.
2. Odowiedni ubiór
-buty: wygodne i dostosowanie do warunków atmosferycznych
-skarpety: najlepiej syntetyczne lub wykonane z wełny merino. Ważne, żeby posiadały wzmocnienia w strefach szczególnie narażonych na otarcia przy wielogodzinnym marszu. Powinny zapewnić odpowiedni komfort termiczny i amortyzację
-bielizna: z merino lub włókien syntetycznych
-spodnie: z materiału rozciągliwego, oddychającego i wiatroszczelnego (softshell). Na rynku dostępne są modele całoroczne, choć należy pamiętać, że w dużych upałach najlepiej sprawdzą się krótkie spodenki. Nawet jeśli planujemy trekking w warunkach zimowych, lepiej zakupić spodnie o średniej grubości – przy bardzo niskich temperaturach „dogrzejemy” się zakładając getry
-koszulka z krótkim lub długim rękawem: podobnie jak w przypadku bielizny, należy wybrać produkt z welny merino lub włókien sztucznych . Jeśli decydujemy się na koszulkę z długim rękawem, a jest szansa, ze w ciągu dnia temperatura wzrośnie, możemy zabrać do plecaka koszulkę z krótkim rękawem
-bluza softshellowa: coraz częściej nazywana przez producentów kurtką; powinna dobrze „oddychać”, skutecznie odprowadzać pot i chronić przed wiatrem. Ważne, żeby dobrze przylegała do ciała – jeśli jest zbyt obszerna, nie spełnia swoich funkcji.
-kurtka przeciwdeszczowa: najlepiej z Gore-Texu (argument, że Gore-Tex i tak przemaka, więc nie warto w niego inwestować, jest pozbawiony sensu: lepiej przemoknąć po 2 godzinach niż 15 minutach. Inna sprawa, że nie zdarzyło mi się, żeby moja kurtka z Gore-Texu, będąca jednym z najtańszych modeli dostępnych na rynku przemokła, a ma za sobą między innymi ośmiogodzinną wędrówkę w nieustannym deszczu w Bieszczadach, czy oberwanie chmury w dolinie Rohackiej.)
-dodatkowa warstwa docieplająca: najlepiej lekka kurtka puchowa – niezbędna podczas wycieczek zimą, może się przydać podczas załamania pogody wiosną, jesienią, a czasami nawet latem
-czapka z daszkiem, kapelusz lub chusta do ochrony przed słońcem
-czapka na uszy: lekka na lato i grubsza zimowa
-rękawiczki: cieńkie, najlepiej z materiału typu Softshell na lato (przydadzą się też zimą) i grube, ocieplone i wodoodporne na zimę.
-okulary przeciwsłonecze: przydadzą się przez cały rok, także zimą, gdy słońce odbija się og śniegu i mocno razi w oczy
-gogle: na zimę, nieodzowne przy zamieciach śnieżnych
–kominiarka: jak wyżej
3. Dobrze wyposażony plecak
-apteczka: można kupić apteczkę turystyczną lub skompletować zestaw samemu. Ważne żeby w komplecie znalazł się bandaż, plastry, środek do dezynfekcji ran, tabletki przeciwbólowe i folia NRC
-latarka: najlepiej czołowa – przyda się, gdy wycieczka się przeciągnie i wracać będziemy w ciemności oraz do wzywania pomocy (sygnał świetlny sześć razy na minutę, minuta przerwy) i wskazywania miejsca pobytu ekipie ratunkowej
-mata do siedzenia: lekka i składana – zdecydowanie wygodniej siedzieć na macie niż śniegu, trawie czy kamieniach
– napoje: jeśli zabraknie nam picia, a nie mamy po drodze szans na jego uzupełnienie (źródło lub schronisko) może być naprawdę kiepsko; lepiej zabrać większy zapas, szczególnie podczas dużych upałów i wędrówki granią.
– jedzenie: najlepiej coś lekkostrawnego, o małej wadze i dużej kaloryczności
-odzież wymieniona w punkcie 2, której nie zakładamy na siebie: lekką czapkę, rękawiczki, warstwę docieplającą i kurtkę przeciwdeszczową zabieram ze sobą zawsze, nawet gdy zapowiada się gorący dzień bez kropli deszczu; nagłe załamania pogody w górach nie należą do rzadkości, a wymienione części garderoby są lekkie i nie zajmują duzo miejsca w plecaku
-skarpetki na zmianę: w razie przemoczenia butów lub przepocenia skarpet na stopach (mokre skarpety sprzyjają pojawieniu się otarć i odcisków)
-mapa i kompas lub telefon z mapą i lokalizacją GPS oraz powerbank – jako źródło nawigacji
-kask: jeśli wybieramy się na bardziej strome szlaki
Ponadto zimą:
-raczki
-raki w pokrowcu
-stuptuty
-kask i czekan
-lawinowe ABC
-odzież zimowa, której nie zakładamy na siebie